Diep van binnen weet je, ik wil het anders en ik loop vast op diepere lagen in mezelf. Jij voelt dat er meer voor je is en dat er wat anders te doen is dan wat je tot nu toe gewend bent. Je weet wat je wil maar blijft toch steeds opnieuw dezelfde patronen en situaties tegen komen.
Jouw leven zoals het nu is, waar je ooit van droomde, past niet meer. Alsof het schuurt. Er is die stem die zegt dat je niet mag klagen maar een ander deel van jou voelt een ontevredenheid, verlangt naar meer. Naar anders.
Je verlangt naar een lijf wat vóór je werkt maar vecht nu vooral tegen jezelf. Misschien maakte je een burn out door, worstel je met long COVID, chronische hoofdpijn, rugklachten of heb je last van emoties of angsten die je niet goed kunt plaatsen. Of worstelt je kind waardoor jij je zorgen maakt en dit je uitput.
Het voelt zwaar. En je verlangt naar lichter. Je bent chronisch vermoeid of overprikkelt, te snel geïrriteerd, snauwt te vaak naar je partner of je kinderen, je kind zelf loopt vast en de zorgen vreten je op. Dat wat speelt in je leven is zo bepalend, het overheerst, geeft te veel stress en put je uit.
Oh man, je wil die duizend en één gedachtes eens tot stilte kunnen brengen, het lijkt alsof je lijf niet meer weet hoe ze dat doet, ONTspannen. Je snakt naar de liefdevolle arm van je partner om je heen zonder dat je hem afwijst en vanbinnen sluit. Je wil nabijheid, je wil je echt diep verbonden voelen met de mensen om je heen, liefde, rust in je hoofd en in je lijf en kunnen leven vanuit vertrouwen.
Maar hoe dan? Waar moet je beginnen?
